zielone szkoly naglowek

Udział w Zielonych Szkołach to dobra okazja do edukacji prozdrowotnej. Staramy się promować systematyczną aktywność ruchową jako inwestycję w Swoje zdrowie. Wyznajemy zasadę, że lepiej wydać pieniądze na sport i rekreację, niż w przyszłości na leczenie. Naszym celem jest wyrabianie zamiłowania do ruchu, które ma pozostać na całe życie. Uczymy uczestników zajęć jak zdrowo dawkować ruch, pamiętając o rozgrzewkach i regeneracji po wysiłku. Staramy się uświadamiać, jak ważne jest zdrowe żywienie i nawadnianie organizmu. Za przykład dajemy naszą ryterską stołówkę, korzystającą z ujęcia źródlanej wody oraz naturalnych produktów. Zwracamy uwagę również na umiejętność wypoczynku w czasie wolnym od niezbędnej w naszym codziennym życiu elektroniki.