| Wydarzenie: | Ryterski 1 |
| Data: | 22 lipca - 31 lipca 2025 |
| Cena: | 2980 zł |
| Aktywności: | Tenis / Zabawy Linowe / Rolki / Gry Zespołowe |
| Miejsce: | Ośrodek Ryterski |
Obóz ten odbywa się w zaprzyjaźnionym nam ośrodku Ryterskim. Walorem obozu jest położenie obiektu w uroczym miejscu, na końcu Wielkiej Roztoki Ryterskiej na granicy Popradzkiego Parku Krajobrazowego. Z balkonu każdego z pokoi roztacza się widok na polanę Jastrzębską i stok narciarski Ryterskiego Raju. Celem atrakcyjnego i urozmaiconego programu jest zainteresowanie uczestników sportem i wyrabianie zamiłowania do ruchu. Jest również delikatnym wprowadzeniem do pieszej turystyki górskiej.
• Całodobową opiekę pedagogiczną (na 32 uczestników - 4 osób stałej opieki, doświadczeni pedagodzy - absolwenci AWF).
• Noclegi w ośrodku Ryterskim położonym w uroczym miejscu na końcu Wielkiej Roztoki Ryterskiej, u podnóża Popradzkiego Parku Krajobrazowego. W ośrodku pokoje 2, 3 i 4 osobowe z łazienkami, TV i balkonem z widokiem na polanę Jastrzębską i stok narciarski Ryterskiego Raju. W ośrodku znajdują się nowo wybudowane i oświetlone 2 korty tenisowe o sztucznej nawierzchni, teren do jazdy na rolkach (rolkowisko), boisko do piłki nożnej również o sztucznej nawierzchni, boiska do koszykówki i siatkówki plażowej, salka gimnastyczna, siłownia, SPA, sala konferencyjna.
• Wyżywienie (3 posiłki dziennie). Śniadania i kolacje w formie bufetu.
• Codzienne lekcje lub treningi tenisa prowadzone przez doświadczonych instruktorów PZT, w grupach 6-cio osobowych. Czas zajęć 1 godzina dziennie. W ramach oferty udostępniamy profesjonalne rakiety tenisowe HEAD dla osób, które ich nie posiadają.
• Co drugi dzień zajęcia jazdy na rolkach - ćwiczenia techniki, gry i zabawy, hokej.
• Bezpieczne zajęcia z zabaw linowych prowadzone przez 2 dodatkowych instruktorów zabaw linowych - podstawowe elementy wspinaczki, mosty linowe, zjazdy itp., (2 zajęcia po 1 godzinie), zajęcia w parku linowym Ablandia (1 zajęcia 3 - godzinne).
• Dopołudniowe lub popołudniowe wyprawy w ciekawe miejsca na szlakach turystycznych - na polanę Kanarkówkę, polanę Jasionową, do rezerwatu przyrody Baniska i na polanę pod Kiczorą (3 wyprawy).
• Animacje wieczorne - gry sportowe (koszykówka, siatkówka plażowa, piłka nożna) lub karaoke i zabawy integracyjne - codziennie.
• Transport autokarem na trasie Kraków – Rytro – Kraków. Wyjazd 22.07 we wtorek o godz. 16.30 z parkingu AWF, powrót 31.07 we czwartek o godz. 17.00 na parking AWF.
• Ubezpieczenie Signal Iduna NNW, suma ubezpieczenia 5000 zł.
• 8.00 śniadanie,
• 9.00-13.00 zabawy linowe lub wyprawa piesza,
• 13.30 obiad,
• 15.00-19.00 zajęcia tenisa 1 godzina oraz zajęcia rolkarskie co drugi dzień 1 godz.,
• 19.00 kolacja,
• 20.30 – 21.30 animacje wieczorne - gry sportowe lub zabawy integracyjne,
• 21.30 przygotowania do ciszy nocnej,
• 22.00 cisza nocna.
Aby potwierdzić rezerwację należy wpłacić zaliczkę w kwocie 1000 zł do 6 dni od daty rezerwacji.
konto Sport Szok: PKO BP SA II O/Kraków Nr: 42 1020 2906 0000 1302 0014 8569
Program obozu ryterskiego 1 jest urozmaicony, a gra w tenisa jest jedną z kilku głównych treści. Zajęcia tenisa odbywają się jeden raz dziennie i trwają 60 minut. Głównym celem zajęć tenisa jest wyrobienie zamiłowania do tej dyscypliny sportu. Zajęcia prowadzone są najczęściej w sześcioosobowych grupach. Zajęcia w pozornie dużych grupach, dzięki dobrej organizacji zajęć, korzystania z dużej ilości piłek dopasowanych do wieku oraz używanych trenażerów, przynoszą dobre efekty. Nawet początkujący obozowicze pod koniec obozu biorą udział w symbolicznej rywalizacji. Najmłodsze dzieci, rywalizują w sprawdzonym już przez nas konkursie tenisowym „kto celniej” lub turniejach mini tenisa. W nauce i rywalizacji opieramy się na programie PZT Tenis 10, dopasowując przepisy i wielkość kortu do wieku. Zajęcia zaawansowanych grup choć trwają 60 minut, nie odbiegają charakterem od typowego treningu tenisowego. Ze względów edukacyjnych i wychowawczych staramy się, aby finał turnieju grup zaawansowanych był uroczysty i odbywał się wieczorem na oświetlonym korcie w obecności kibiców – pozostałych uczestników obozu.
Zabawy linowe są kolejnym punktem programu obozu ryterskiego 1. Odbywają się trzykrotnie podczas obozu i stanowią bardzo atrakcyjny moment dnia. Ich atrakcyjność związana jest bezpośrednio ze specyfiką tych zajęć, wysokością, przestrzenią, adrenaliną itp.
Do zabaw linowych dwukrotnie wykorzystujemy naturalny teren - drzewa, wąwozy, skarpy. Zajęcia te są pretekstem aby poznać ładne przyrodnicze miejsca. Stałe punkty naszych zajęć to polana przy leśniczówce Stadnickiego w Dolinie Małej Roztoki Ryterskiej oraz okolice parku linowego Ablandia w Dolinie Wielkiej Roztoki Ryterskiej. Miejsca te umożliwiają wspinanie i zjazdy, mosty linowe, zjazdy tyrolskie. Jeden raz zabawy odbywają się w Parku Linowym Ablandia.
Dla uczestników obozów jest to doskonała okazja aby poznać podstawowe zasady bezpieczeństwa, wybrane węzły, sposób zakładania uprzęży, różnorodne techniki wspinaczkowe i sprzęt w nich wykorzystywany. Zabawy linowe są również wszechstronną gimnastyką, ćwiczeniem równowagi, kształtowaniem odwagi i koncentracji. Ich efekty mogą przydać się w różnych sytuacjach w późniejszym życiu.
Pomimo, że zabawy linowe wiążą się z ryzykiem wynikającym z wysokości nad podłożem, to są one podczas naszych zajęć bardzo bezpieczne. Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy wspinaczki na czele z Wojciechem Węglarzem, ratownikiem GOPR i Sebastianem Janczurą, ratownikiem medycznym i pracownikiem Państwowej Straży Pożarnej lub Pawłem Dziedziną, również strażakiem PSP i ratownikiem wysokościowym. Używamy wyłącznie certyfikowanego sprzętu, który systematycznie sprawdzamy i często wymieniamy na nowy. Przed każdym sezonem zlecamy fachowcom z odpowiednimi uprawnieniami przegląd lin i taśm. W miejscach prowadzonych zajęć mamy na stałe zainstalowane stanowiska. Do każdej atrakcji wspinaczkowej mamy przygotowaną dokładną procedurę przygotowania stanowisk i prowadzenia zabawy. Prowadzący zajęcia mają dodatkowe przeszkolenie z zakresu zabaw, które są w programie obozów, przeprowadzone przez najwyższej klasy specjalistów.
Podczas obozu również punktem programu realizowanym co drugi dzień jest jazda na rolkach. Do prowadzenia zajęć wykorzystujemy specjalnie przygotowane do tego celu rolkowisko znajdujące się na terenie ośrodka Ryterskiego. Walorem tego miejsca jest bardzo dobra równa nawierzchnia oraz bandy ogradzające ten teren. Celem zajęć jest nauka i doskonalenie takich umiejętności jak jazda przodem i tyłem, różne formy hamowania, przekładanki przodem i tyłem i docelowo gra w hokeja. Wszystkie te elementy mają bardzo dobry wpływ na kształtowanie koordynacji ruchowej, a przede wszystkim równowagi. Jazda na rolkach poza tym ma duże znaczenie dla profilaktyki przeciw urazowej, wzmacnia więzadła kolanowe, stawy skokowe i mięśnie nóg.
Ze względu na ciągły długotrwały wysiłek fizyczny i pozorną monotonię, turystyka nie należy do zbyt popularnych form aktywności ruchowej wśród dzieci i młodzieży. Do wstępnego wprowadzenia bardzo dobrze nadają się krótkie 2-3 godzinne wyprawy w miejsca znajdujące się w stosunkowo niewielkiej odległości od ośrodka Ryterskiego. Wybraliśmy do tego celu z naszych prywatnych wędrówek kilka najładniejszych i mało znanych miejsc, położonych poza uczęszczanymi szlakami turystycznymi. Polana Kanarkówka to miejsce gdzie niegdyś mieszkała ryterska rodzina, z której rozciąga się widok na Stary i Nowy Sącz. Polana Jasionowa położona jest tuż nad Ryterskim ośrodkiem narciarskim i jest miejscem, gdzie najczęściej można spotkać stada dzikich zwierząt – Jeleni i Saren. W rezerwacie przyrody Baniska znajduje się ujęcie źródlanej wody dla Rytra, olbrzymia połać czosnku Niedźwiedziego i mała chatka myśliwska. Polana Pod Kiczorą to miejsce w środku lasu, gdzie żył pustelnik Wojciech Buczek, gdzie zachowały się elementy starego gospodarstwa, drzewa owocowe, ule dla pszczół i stara studnia. Warto te miejsca zobaczyć.
Rodziców najmłodszych dzieci zachęcamy do przeczytania artykułu Jak radzić sobie z tęsknotą.