Zajęcia tenisa

Zajęcia Tenisa

Wydarzenie: Zajęcia Tenisa
Data: 16 September - June 13, 2025
Cena: 45 - 190 zł

Nasze zajęcia

Zapraszamy do uzupełnienia zajęć tenisowych udziałem w naszych zajęciach ogólnorozwojowych.

Cennik 2024/2025

Opis (ceny za 1 osobę) Lokalizacja: Akademia Wychowania Fizycznego Lokalizacja: Szkoła Podstawowa nr 155
Grupa 6 os. 2x w tygodniu 45 zł/godz 45 zł/godz
Grupa 6 os. 1x w tygodniu 50 zł/godz 50 zł/godz
 Grupa 5 os. 60 zł/godz 60 zł/godz
Grupa 4 os. 70 zł/godz 70 zł/godz
Grupa 3 os. 80 zł/godz 80 zł/godz
Grupa 2 os. 110 zł/godz 100 zł/godz
Zajęcia indywidualne o godz. 21.00 180 zł/godz 170 zł/godz
Zajęcia indywidualne przed godz. 21.00 190 zł/godz 180 zł/godz

Konto do wpłat za zajęcia:

PKO B.P. S.A. II O/Kraków
Nr: 42 1020 2906 0000 1302 0014 8569
nazwa: Sport Szok Kraków
adres: 32-005 Niepołomice, ul. Grunwaldzka 24 f/2

Przerwy w zajęciach

Ważniejsze Terminy

Kto prowadzi zajęcia

Regulamin zajęć

Jak prowadzimy zajęcia tenisa

Staramy się to robić najbardziej profesjonalnie jak to możliwe. Głównym celem zajęć tenisa jest wyrobienie zamiłowania do tej dyscypliny sportu. Zajęcia dla dzieci prowadzone są najczęściej w sześcioosobowych grupach, ponieważ większa liczba uczestników daje możliwość zachowania atrakcyjności. Zajęcia w pozornie dużych grupach, dzięki dobrej organizacji, korzystania z dużej ilości piłek dopasowanych do wieku oraz używanych trenażerów, przynoszą dobre efekty. Nawet początkujący uczniowie pod koniec roku szkolnego w czerwcu biorą udział w symbolicznej rywalizacji. Najmłodsze dzieci, rywalizują w sprawdzonym już przez nas konkursie tenisowym „kto celniej” lub turniejach mini tenisa. W zajęciach z młodszymi dziećmi początkowo przeważa zabawa, a z czasem proporcje zmieniają się na rzecz ćwiczeń techniki, gier uproszczonych oraz mini gry i gry. W nauce i rywalizacji dzieci opieramy się na programie PZT Tenis 10, dopasowując przepisy, rodzaj piłek i wielkość kortu do wieku. Używamy piłek firmy Head w czterech kolorach a tym samym twardościach – czerwonych, pomarańczowych, zielonych i żółtych. Zajęcia bardziej zaawansowanych grup, choć trwają 60 minut, nie odbiegają charakterem od typowego treningu tenisowego. Wraz z wiekiem uczestników nasi klienci chętniej wybierają formę zajęć ograniczając liczbę ich uczestników do czterech, trzech a nawet dwóch. Zajęcia indywidualne umożliwiają, dla osób lubiących się zmęczyć, znaczną intensywność. Są one jednak najdroższe, co wynika z konieczności pokrycia pensji trenera i wynajmu kortu przez jedną osobę. W naszych zajęciach koszt kortu jest wliczony w cenę zajęć. Na podsumowanie każdego tenisowego roku szkolnego corocznie na początku czerwca organizujemy turniej tenisa o Puchar Sport Szok i Head.