Posiadamy licencję klubu sportowego PZN nr L/009/07 oraz licencję SiTN PZN A + B. Nasi zawodnicy biorą udział w zawodach Ligi Dzieci i Młodzieży Małopolskiego Związku Narciarskiego, Młodzieżowego Pucharu Polski, FIS i studenckich Wintercup. W sezonie 2014/15 zajęliśmy 1 miejsce w klasyfikacji generalnej Ligi MOZN. W innych sezonach zajmowaliśmy również czołowe miejsca, m.in. 2 miejsce w sezonie 2011/12, i 3 miejsce w sezonie 2012/13 oraz 5 miejsce w sezonie 2015/16 i 2016/17. W sezonie 2016/17 wygraliśmy ponadto generalną klasyfikację w grupie wiekowej juniora B, w sezonie 2017/18 klasyfikację generalną w grupie wiekowej juniora A oraz 3 miejsce w grupie wiekowej juniora B, w sezonie 2018/19 zajęliśmy 2 miejsce w kalsyfikacji generalnej w grupie wiekowej juniora A i 4 miejsce w grupie junora C a w ostatnim sezonie 2 miejsce w kategorii junora C. Wśród naszych wychowanków mamy medalistów Mistrzostw Polski seniorów i juniorów (Dulczewski Wojciech, Szczepanik Antoni i Szczepanik Wojciech) oraz dwójkę akademickich Mistrzów Polski w slalomie z ostatniego sezonu - Zofię Stelmach i Antoniego Szczepanika, który również reprezentował Polskę na Uniwersjadzie w Krasnojarsku w 2019 r. Zofia Stelmach ponadto uzyskała już trzeci poziom instruktorskich uprawnień międzynarodowych Francuskiego Związku Narciarskiego. Spora grupa naszych wychowanków posiada już uprawnienia instruktorskie i pracuje w Sport Szok podczas obozów feryjnych. Zobacz szczegółowe informacje o naszych wychowankach, które dowodzą, że szkolenie w naszym klubie jest perspektywistyczne i przynosi długofalowe efekty: (link do informacji o naszych wychowankach »»»). Treningi prowadzone są przez doświadczonych trenerów klasy mistrzowskiej, pierwszej i drugiej oraz instruktorów SITN PZN – absolwentów AWF, m.in przez Jana Bisagę, byłego trenera reprezetacji Polski seniorek, wychowawcę Katarzyny Karasińskiej, Dagmary Krzyżyńskiej, Aleksandry Kluś i Agnieszki Gąsienicy - zawodniczek startujących w Pucharze Świata i Europy, Mistrzostwach Świata i Igrzyskach Olimpijskich, Piotra Kolasę i Macieja Lubasia, trenerów klasy pierwszej i Macieja Szczepanika trenera narciarstwa alpejskego - wychowawców wymienionych powyżej medalistów Mistrzostw Polski seniorów i juniorów. Uważamy, że naszym walorem jest kompleksowa opieka nad uczestnikami wyjazdów. Począwszy od pomocy w doborze sprzętu, w serwisowaniu nart, poprzez przygotowanie kondycyjne, profilaktykę przeciwurazową oraz doskonalenie umiejętności narciarskich. Nasza oferta to kilka niezależnych od siebie pozycji cenowych, których połączenie daje gwarancję dobrych efektów. Służymy radą w doborze składników oferty stosownie do możliwości czasowych i przeznaczonych nakładów finansowych naszych klientów.

Nasza oferta - sezon 2020/2021:

Termin wyjazdów

 23 - 24 stycznia,
30 - 31 stycznia,
6 - 7 lutego,
6 - 7 marca,
13 - 14 marca,
20 - 21 marca (Kasprowy Wierch lub Jaworzyna),
27 - 28 marca (Kasprowy Wierch lub Jaworzyna).

Cena

2500 zł (BRAK MIEJSC)

Zakres usług

Cena obejmuje:

• Naukę, doskonalenie jazdy na nartach i trening sportowy prowadzone przez doświadczonych trenerów i instruktorów PZN, absolwentów AWF, w grupach do 8 osób. Zajęcia z wykorzystaniem karnetu 4-godzinnego.
• Transport komfortowym autokarem (ABS, klimatyzacja, WC, video). Wyjazd z parkingu AWF w sobotę o godz. 7.00 (w dniach, w których odbędą się zawody grupy sportowej, możliwy wcześniejszy wyjazd), powrót w niedzielę na parking AWF ok. godz. 17.00.
• Wyżywienie i zakwaterowanie podczas wyjazdów dwudniowych w willi Sport Szok w Rytrze (więcej informacji w „zielone szkoły" „willa Sport Szok") lub pensjonacie Fośnerówka w Jurgowie w dn. 30 - 31 stycznia i u Jędrola w Suchym w dn. 6-7 lutego.
• Przygotowanie do udziału w kursach na stopnie PZN (patrz oferta dotycząca obozów zimowych).
• Przygotowanie do samodzielnego serwisowania nart.
• Korzystanie ze sprzętu: tyczek, kamery i rzutnika, radiotelefonów, itp.
• Ubezpieczenie NW.

Dodatkowe informacje

• Wiek uczestników 9 – 18 lat.
• Cena nie obejmuje opłat za wyciągi narciarskie.
• Szczegółowe informacje będą przysyłane na adres mailowy podany w formularzu rezerwacyjnym w każdy czwartek poprzedzający wyjazd.
• Inne informacje udzielane są: poniedziałek – piątek tel. 603409267.
• Za tą usługę można dopłacić przy użyciu Polskiego Bonu Turystycznego. Tutaj szczegóły. Instrukcja opłaty na stronie głównej w aktualnościach.

Rezerwacja

Aby zarezerwować miejsce należy:

1. Wypełnić formularz zgłoszeniowy. Rezerwacja zostanie potwierdzona mailowo.
2. Wpłacić przelewem na poniżej podane konto pierwszą ratę w kwocie 1000 zł do 31.12.2020 oraz 2 ratę w kwocie 1500 zł do 6.02.2021.

Formularz_zgłoszeniowy

warunki uczestnictwa»»»

regulamin wyjazdów dwudniowych»»»

Sport Szok Kraków
Maciej Szczepanik
32-005 Niepołomice, ul. Grunwaldzka 24 f/2
konto: PKO BP SA II O/Kraków Nr 42 1020 2906 0000 1302 0014 8569
email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Termin wyjazdów

• 23 styczeń,
• 30 styczeń,
• 6 luty,
• 6 marzec,
• 13 marzec,
• 20 marzec (Kasprowy Wierch lub Jaworzyna),
• 27 marzec (Kasprowy Wierch lub Jaworzyna).

Wyjazd z Krakowa z parkingu AWF 7.00, powrót ok. 18.00.

1590 zł (BRAK MIEJSC)

Zakres usług

Cena obejmuje:

• Naukę, doskonalenie jazdy na nartach i wprowadzenie do jazdy sportowej prowadzone przez doświadczonych trenerów i instruktorów PZN, absolwentów AWF, w grupach do 8 osób. Zajęcia z wykorzystaniem karnetu 6-godzinnego.
• Transport busem lub autokarem (ABS, klimatyzacja, WC, video). Wyjazd z parkingu AWF o godz. 7.00, powrót  na parking AWF ok. godz. 19.00.
• Przygotowanie do udziału w kursach na stopnie PZN (patrz oferta dotycząca obozów zimowych).
• Korzystanie ze sprzętu: tyczek, kamery, radiotelefonów, kamizelek itp.
• Ubezpieczenie NNW.

Dodatkowe informacje

• Wiek uczestników 6 – 15 lat.
• Cena nie obejmuje opłat za wyciągi narciarskie.
• Szczegółowe informacje będą przysyłane na adres mailowy podany w formularzu rezerwacyjnym w każdy czwartek poprzedzający wyjazd.
• Inne informacje udzielane są: poniedziałek – piątek tel. 603409267.
• Za tą usługę można dopłacić przy użyciu Polskiego Bonu Turystycznego. Tutaj szczegóły. Instrukcja opłaty na stronie głównej w aktualnościach.

Rezerwacja

Aby zarezerwować miejsce należy:

1. Wypełnić formularz zgłoszeniowy. Rezerwacja zostanie potwierdzona mailowo.
2. Wpłacić przelewem na poniżej podane konto pierwszą ratę w kwocie 1000 zł do 31.12.2020 oraz 2 ratę w kwocie 590 zł do 6.02.2021.

Formularz_zgłoszeniowy

warunki uczestnictwa»»»

regulamin wyjazdów jednodniowych»»»

Sport Szok Kraków
Maciej Szczepanik
32-005 Niepołomice, ul. Grunwaldzka 24 f/2
konto: PKO BP SA II O/Kraków Nr 42 1020 2906 0000 1302 0014 8569
email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Termin zajęć

Wszystkie soboty od 5 września do 12 grudnia za wyjątkiem 31 pażdziernika lub soboty i wtorki lub soboty i czwartki do soboty 12 grudnia. Zajęcia w soboty w godz. 9.30-12.30, zajęcia we wtorki w godz. 17.00-18.30. Dodatkowo zajęcia wyłącznie we wtorki od stycznia do marca - 19 i 26 stycznia, 2 i 9 lutego oraz 2 i 9 marca w godz. 19.30 - 21.00 w hali sportowej SP 155 na os. 2 Pułku Lotniczego. Termin zgłoszenia na ten zajęcia to 31 grudnia.

Zajęcia sobotnie i sobotnio - wtorkowe będą kontynuowane od 10 kwietnia 2021 do 19 czerwca 2021. Udział w tej części zajęć będzie wymagał odrębnego zgłoszenia. Oferta i formularz zgłoszeniowy zostanie zamieszczona na naszej stronie na początku marca.

Cena

Zajęć w soboty:

• 750 zł - dla rozpoczynających zajęcia od 5 września
• 650 zł - dla rozpoczynających zajęcia od 3 października
• 550 zł - dla rozpoczynających zajęcia od 7 listopada

Zajęć w soboty i wtorki lub soboty i czwartki:

• 1200 zł - dla rozpoczynających zajęcia od 5 września
• 1050 zł - dla rozpoczynających zajęcia od 3 października
• 900 zł - dla rozpoczynających zajęcia od 7 listopada

Zajęcia we wtorki od stycznia do marca

• 300 zł

Dla osób, które zadeklarują udział w treningowych obozach jesiennych i wyjazd pokryje się z zajęciami sobotnimi z których korzysta uczestnik obozu, wpłatę za obóz należy pomniejszyć o 10 euro za każde nie odbyte zajęcia ogólnorozwojowe. W przypadku zajęć wtorkowych wpłatę za obóz należy pomniejszyć o 5 euro.

Miejsca prowadzenia zajęć

AWF w Krakowie. We wrześniu i październiku - tereny zielone AWF bez względu na pogodę (w przypadku dużych opadów deszczu w miarę możliwości zajęcia w hali). W listopadzie i grudniu w soboty również w halach sportowych i gimnastycznych (1,5 godz. w hali i 1,5 godz. w terenie lub tylko w hali w przypadku złych warunków atmosferycznych). We wtorki od stycznia do marca w hali sportowej w SP 155 na os 2 Pułku Lotniczego.

Treść zajęć

Ogólne przygotowanie kondycyjne, koordynacyjne, szybkościowe, siłowe i równoważne pod kątem profilaktyki przeciwurazowej, wzmocnienia organizmu i odporności na infekcje, udziału w obozach zimowych, treningu narciarskiego i udziału w zawodach. We wrześniu i październiku w soboty w godzinach 9.30-11.30  odbywać będą się zajęcia atletyczne oraz gry i zabawy w terenie, natomiast w godz. 11.30-12.30 zajęcia na łyżworolkach, ćwiczenia podstawowych elementów jazdy na rolkach i gra w hokeja.

Dodatkowe informacje

• Wiek uczestników od 6 lat – podział na grupy wiekowe.
• Warunkiem uczestnictwa w zajęciach sobotnich jest posiadanie łyżworolek, ochraniaczy na nadgarstki i kasku.
• Szczegółowe informacje o kolejnych zajęciach będą przysyłane na adres mailowy podany w formularzu rezerwacyjnym w każdy czwartek poprzedzający zajęcia.
• Inne informacje udzielane są: poniedziałek – piątek tel. 603409267.

Rezerwacja

Aby zarezerwować miejsce należy:

1. Wypełnić formularz zgłoszeniowy. Rezerwacja zostanie potwierdzona mailowo. Zajęcia wtorkowe od stycznia do marca nie są uwzględnione w formularzu zgłoszeniowym, i na te zajęcia należy zgłosić się mailowo do 31 grudnia.
2. Wpłacić należność przelewem na podane poniżej konto przed rozpoczęciem zajęć.

Formularz_zgłoszeniowy

warunki uczestnictwa»»»

Sport Szok Kraków
Maciej Szczepanik
32-005 Niepołomice, ul. Grunwaldzka 24 f/2
konto: PKO BP SA II O/Kraków Nr 42 1020 2906 0000 1302 0014 8569
email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Treningi indywidualne

Po zgłoszeniu do zajęć ogólnorozwojowych lub gimnastycznych lub wyjazdów, uczestnik na swoją prośbę (po zaznaczeniu w karcie zgłoszenia) może otrzymać indywidualny program treningu kondycyjnego (jako uzupełnienie pozostałych zajęć), dostosowany do jego wieku, celu przygotowań (rekreacja) i posiadanego doświadczenia.
Pamiętajcie, że wyżej wymienione zajęcia stanowią dobre przygotowanie do sezonu zimowego i przeciwdziałają kontuzjom w trakcie jego trwania. Ale nie wystarczy programu posiadać, trzeba go realizować.